05 Mar ¡¡VOLVEMOS!! Calendario 7 de Marzo
Tras más de un año sin competición este fin de semana uno de nuestros compañeros se colgará un dorsal de nuevo. Lo hará en el Ultra Trail de Tarragona....
27 Ene ¿Por qué es tan importante el calentamiento?
El calentamiento es una de las partes más importantes del entrenamiento, realizarlo de manera óptima será vital para que la actividad física que se vaya a realizar sea segura y satisfactoria. El objetivo del calentamiento es preparar física y mentalmente al cuerpo para la actividad que...
21 Dic Rendimiento deportivo: entrenamiento, nutrición y descanso
Alcanzar un rendimiento deportivo óptimo es el gran objetivo de todas las personas que practican cualquier tipo de actividad física, ya sea de manera profesional o amateur....
08 Oct Alcúdia de Veo Trail y Enduro Cabanes
Tras 7 largos meses a causa de la pandemia del COVID-19, las competiciones volvían el pasado fin de semana para los miembros del grupo de entrenamiento. En la localidad castellonense de Alcúdia de Veo, se celebró la AdV Trail con cerca de 300 participantes divididos en...
02 Oct Calendario 3 y 4 de Octubre. Buscando la nueva normalidad.
Parecía que nunca llegaría, pero parece que poco a poco empezamos a ver la luz al final del túnel y este fin de semana algunos de los componentes del grupo vuelven a la competición...