El calentamiento es una de las partes más importantes del entrenamiento, realizarlo de manera óptima será vital para que la actividad física que se vaya a realizar sea segura y satisfactoria. El objetivo del calentamiento es preparar física y mentalmente al cuerpo para la actividad que...
Alcanzar un rendimiento deportivo óptimo es el gran objetivo de todas las personas que practican cualquier tipo de actividad física, ya sea de manera profesional o amateur....
Tras 7 largos meses a causa de la pandemia del COVID-19, las competiciones volvían el pasado fin de semana para los miembros del grupo de entrenamiento. En la localidad castellonense de Alcúdia de Veo, se celebró la AdV Trail con cerca de 300 participantes divididos en...
Parecía que nunca llegaría, pero parece que poco a poco empezamos a ver la luz al final del túnel y este fin de semana algunos de los componentes del grupo vuelven a la competición...
El pasado Viernes dio comienzo la 2ª edición de la Top of the Rock, Ultra Trail por Etapas con inicio en la ciudad de Castellón y final en la localidad de Morella. En la modalidad Ultra de 3 días, Sonia Escuriola se llevó la victoria...