Blog de David Mundina

Entrenamiento Personal

Calendario 23 y 24 de septiembre

Este fin de semana tendrá lugar una de las grandes citas del panorama nacional, la UltraPirineu. En la modalidad Ultra, con 110 kilómetros y 6800 metros positivos será Dani Colom y Raul Pedrós quienes saldrán a darlo todo y disfrutar al máximo.   ¡Mucha suerte y a por ella!   Mientras tanto, en la Maratón, con 45 kilómetros y 2400 metros positivos será Juanma Guimerá el que se dejará la piel. ¡Mucha fuerza! LISTA DE INSCRITOS     Y por otro lado, en la Xc Maraton Alt Maestrat con 82 kilómetros y 1900 metros positivos, será Alejandro Diaz y Lluis Matutano modalidad de 42K, quienes estarán presentes para disfrutar y luchar al máximo. ¡A por ella, cracks! LISTA DE INSCRITOS     Y en el 5K Nocturn Benicarló, esta vez será Toni Trujillo quien saldrá a por todas en busca de su mejor registro. ¡A por ella, valiente! LISTA DE INSCRITOS     Y por último, en la última prueba de la Lliga Nord, la Marxa a Peu Entreparets Vilafranca, con 25 kilómetros y 850 metros positivos serán Tino Bonaque, Jose Luis Reula y Javi Soriano los que disputarán esta prueba y lucharán al máximo por obtener sus mejores marcas personales. ¡Suerte, cracks! LISTA DE...

Ultraferradura, la Titánica y 10k Nocturno del Grao

El pasado fin de semana tuvo lugar la Ultraferradura, la prueba organizada con muchísima ilusión en Lucena, que fue todo un éxito. En modalidad Ultra, con 65 kilómetros y 3300m+, estuvieron presentes Rober Gil (07:26:46), segundo clasificado veterano, y Tico Medall (09:49:40), quienes realizaron unas muy buenas carreras. ¡Enhorabuena!   Y en la modalidad Trail, con 33 kilómetros y 1512m+ fueron Dani Redon (03:26:47), Adrian Ballester (04:31:52), German Catala (03:39:37), Victor Lucas (04:10:57), Alvaro Macario (03:55:17)  Flora Montesinos (03:54:10), tercera absoluta y primera local y Álvaro Macario (03:55:17) y Rubén Alfanjarin (04:04:12)los que lo dieron todo y disfrutaron al máximo de esta bonita prueba.     ¡Felicidades! CLASIFICACIÓN   Mientras tanto, en la La Titánica, una prueba ciclista de 152K y 2750m positivos, fue Ximo Alfonso (13:57:35) el que realizó una excelente carrera. ¡Enhorabuena, crack! CLASIFICACIÓN     Y en el 10K Nocturno Grao fueron Toni Trujillo (00:39:28) y Beatriz Sánchez (00:43:42) y los que lo dieron todo y consiguieron unos grandes registros. ¡Felicidades!...

Calendario 15 y 16 de septiembre

Este fin de semana tendrá lugar la Ultraferradura, la prueba organizada con muchísima ilusión en Lucena y a la que auguramos mucho éxito que, en modalidad Ultra, con 65 kilómetros y 3300m+, tendrá como representantes del grupo a Rober Gil y Tico Medall.   Mientras tanto, en la modalidad Trail, con 33 kilómetros y 1512m+ serán Laura Aguilar, Ruben Alfanjarin, Adrian Ballester, German Catala, Victor Lucas, Alvaro Macario, Flora Montesinos, Dani Redon y Victor Sabio los que acudirán a disfrutar de un gran día por esas montañas. ¡A por ella, valientes! Lista de inscritos   Mientras tanto, en la La Titánica, una prueba ciclista de 152K y 2750m positivos, estará presente el crack de Ximo Alfonso.   ¡Mucha suerte y a por ella!   Y en el 10K Nocturno Grao serán Beatriz Sanchez y Toni Trujillo los que acudirán a darlo todo y conseguir sus mejores marcas. Mucha suerte, máquinas… ¡Y a por todas! Lista de...

Riaño, Trail 2 Heaven, Canfranc-Canfranc, Cursa Ibérica Figueroles y Canaleta Trail

El pasado viernes arrancaba la Riaño Ultra Trail con sus tres etapas. La primera de 29,9 kilómetros y 2450m+, la segunda de 45,45 kilómetros y 4127m+ y la tercera de 22,7 kilómetros 1330m+ dónde el “míster” David Mundina tenía que retirarse por lesión, pero estamos muy contentos de que finalmente no haya sido nada grave. ¡ A por la próxima, crack! Asimismo, la incombustible Sonia Escuriola (17:35:13) completaba la prueba con éxito por los dos. ¡Felicidades, campeona! CLASIFICACIÓN   Mientras en el Trail 2 Heaven con 48K 2590m+ Ximo Alfonso y Elena Martí también veían la cruz de la montaña en esta ocasión, aunque, por supuesto, disfrutaron al máximo del tiempo que pasaron en carrera. Mientras que Raúl Pedrós terminaba la prueba con un tiempo de 5h59′ y una gran 5ª posición absoluta. Enhorabuena!   ¡Ánimo y a por la próxima, cracks! CLASIFICACIÓN   Mientras en la exigente Canfranc Canfranc, concretamente en la modalidad Ultra con 70 kilómetros y 5930 metros positivos era Oscar Egido (14:48:10) el que completaba una gran carrera.   ¡Felicidades máquina!  CLASIFICACIÓN   Y en la clásica Cursa Iberica Figueroles con 17 kilómetros y 800 metros positivos fueron Dani Redon (01:28:13) y German Català (01:31:05) los que lo dieron todo y completaron la prueba con éxito. ¡Enhorabuena! CLASIFICACIÓN   Y en el Canaleta trail de Argelita, con 17 kilómetros y 1028 metros positivos fue Aitor Jorge (01:48:49) quien completó con éxito la prueba.   ¡Felicidades crack!...

Calendario 8, 9 y 10 de septiembre

El fin de semana arrancaba hoy viernes con la Riaño Ultra Trail, desde dónde no nos llegan muy buenas noticias. La prueba consta de 3 Etapas: la 1ª de 29,9K y 2450 metros positivos dónde parece ser que el “míster” David Mundina ha tenido algún problema de rodilla y le mandamos muchísimas fuerzas, la segunda de 45,45K y 4127m+ y la tercera de 22,7K 1330m+ en las que estamos seguros de que, aunque no pueda ser como parejas, Sonia Escuriola lo dará todo corriendo por los dos. ¡ A por todas, campeones! LISTA DE INSCRITOS   Mientras tanto, en el Trail 2 Heaven con 48 kilómetros y 2590m+ serán Ximo Alfonso y Elena Martí los que saldrán a darlo todo. ¡A por ella, cracks! LISTA DE INSCRITOS   Y en la Canfranc Canfranc, en la modalidad Ultra de 70K y 5930m+ estará presente Óscar Egido.   ¡A por ella, máquina, ya disfrutarla! LISTA DE INSCRITOS   Además, el domingo tendrá lugar la clásica de final del verano, la Cursa Iberica de Figueroles con 17 kilómetros y 800 metros positivos, dónde participarán German Català y Dani Redon. ¡Ánimo valientes … a por ella! LISTA DE INSCRITOS   Y por último, en el Canaleta trail Argelita con 17 kilómetros y 1028 metros positivos participará y lo dará todo Aitor Jorge. ¡A por ella...

10k Nocturno Benicàssim Platges, Transvaldeónica y Marxa a Peu Serra d’Irta

El pasado sábado continuó el Circuito Provincial de Carreras Nocturnas de Asfaltao con el 10k Nocturno Benicàssim Platges en el que fueron Toni Trujillo (00:41:02) y Beatriz Sanchez (00:46:12) quienes completaron unas buenas carreras. ¡Felicidades, cracks! CLASIFICACIÓN   Mientras tanto, en la exigente TransValdeónica, corriendo por Picos de Europa estuvieron Tico Medall (04:40:53) y Soraya Julian que tuvo que retirarse. Foto de Cristina Bovary. Enhorabuena y mucho ánimo, a la próxima toca cara a los dos. CLASIFICACIÓN   Y en la Marxa a peu Serra d’Irta fue Elena Martí (02:22:29) quien completó una muy buena carrera. Foto de Susana Sospedra. ¡Felicidades campeona!...

Calendario 24 y 26 de agosto

Esta semana, el “fin de semana” competitivo arranca pronto para los corredores del grupo pues hoy jueves 24, Rubén Alfanjarin y Dani Redón ya estarán presentes en la tradicional Volta a Peu de L’alcora, con sus intensísimos 4,2 kilómetros de asfalto y cuesta. ¡Suerte y a por ella, crack! Mientras tanto, en el 10K Nocturno Benicàssim Platges, serán Beatriz Sánchez y Toni Trujillo quién acudirá a darlo todo después de su recién lograda marca personal, para seguir luchando por bajar su mejor registro. ¡A por ella, campeón! LISTA DE INSCRITOS   Mientras a la Transvaldeónica, una exigente prueba de 28 kilómetros y 4300 metros positivos, serán Soraya Julián y Tico Medall los que acudirán a darlo todo y disfrutar al máximo. ¡No os dejéis nada! LISTA DE INSCRITOS   Y en la Marxa a Peu Serra d’Irta será Elena Martí la que estará presente dándolo todo y disfrutando de un gran día de montaña y running. ¡A disfrutar, campeonísima! LISTA DE...

Sus Scrofa Mosqueruela, KV Litro y Vuelta del Último Bucardo

Y este sábado, aunque nos encontramos en pleno agosto, se celebró la Sus Scrofa Mosqueruela, dónde, en sus 32 kilómetros y 1120 metros positivos estuvo presente realizando una gran carrera Juanma Guimerá (02:52:50). ¡Muchas felicidades!     CLASIFICACIÓN   Mientras tanto, el mismo día, en la KV Litro con 4,3 kilómetros y 1056 metros positivos estuvo presente Sergio Alfanjarin (00:58:11).   ¡Felicidades!   CLASIFICACIÓN   Y por último, en la conocida Vuelta del Último Bucardo, con sus 22,9 kilómetros y sus 1300 metros positivos participaron Sergio Alfanjarin (02:57:59), Sonia Escuriola (03:01:33) y el “míster” David Mundina (02:34:38), quienes disfrutaron al máximo de la experiencia. ¡Enhorabuena!  ...

Calendario 19 y 20 de agosto

  El sábado tendrá lugar la Sus Scrofa Mosqueruela 32K 1120m+, una tradicional carrera de agosto hasta la que se desplazará para darlo todo Juanma Guimerá. ¡Mucha fuerza! LISTA DE INSCRITOS El mismo día, en la KV Litro con 4,3 kilómetros y 1056 metros positivos será Sergio Alfanjarin el que saldrá a darlo todo. ¡A por ella, crack! LISTA DE INSCRITOS   Y por último, en la conocida Vuelta del Último Bucardo, con sus 22,9 kilómetros y sus 1300 metros positivos estarán presentes Sergio Alfanjarin, Sonia Escuriola y el “míster” David Mundina, quienes estamos seguros de que lo darán todo y disfrutarán al máximo de la experiencia. ¡A por todas, valientes! LISTA DE...

Night Run, Volta a les Fonts d’Eslida y 10K Llangostí Vinaròs

El segundo fin de semana deportivo de este mes de agosto arrancaba con la Night Run Via Verde Oropesa. Con sus 5 kilómetros intensos eran Rubén Alfanjarin / Sergio Alfanjarin (00:18:14) quienes disfrutaban al máximo proclamándose primeros clasificados por parejas masculinas mientras Flora Montesinos (00:25:49) también lo pasaba en grande disfrutando de la carrera con su equipo mixto. ¡Felicidades! CLASIFICACIÓN Fotos Andrés Núñez.   Mientras tanto, el sábado por la mañana era Emilio José López (01:27:38) el que completaba una gran prueba en la Volta a les fonts d’Eslida, con 15,2K y 529m. ¡Enhorabuena!   CLASIFICACIÓN   Y en el asfalto, tenía lugar el 10K Nocturn Llangostí de Vinarós, prueba en la que Rubén Alfanjarin (00:39:25) se proclamaba primer clasificado por parejas junto con un compañero de club mientras Toni Trujillo (00:39:44) y Beatriz Sánchez (00:45:21) también lograban unas excelentes marcas. ¡Felicidades a tod@s! CLASIFICACIÓN  ...

Calendario 11,12 y 13 de agosto

Y un fin de semana más continúan las competiciones para los integrantes del grupo de entrenamiento. El viernes arranca con la Night Run Via Verde Oropesa, un 5K muy divertido y diferente que ya se está convirtiendo en una tradición en agosto en el que se puede participar por parejas o equipos. En esta prueba estarán Rubén Alfanjarin, Sergio Alfanjarin y Flora Montesinos.   ¡A por todas, cracks! LISTA DE INSCRITOS   Mientras el sábado, en la Volta a les fonts d’Eslida, con 15,2K y 529m+ será Emilio José López el que acudirá a darlo todo. ¡A por ella, máquina! LISTA DE INSCRITOS   Y por último, en el 10K Nocturn Llangostí de Vinarós, serán Rubén Alfanjarin, Beatriz Sanchez y Toni Trujillo los que lo darán todo e intentarán ir a por sus mejores marcas nocturnas. ¡A por todas, valientes! LISTA DE INSCRITOS...

UT Naut Aran y Vistabella

Este fin de semana el gran Rober Gil (06:07:28) la volvía a liar en la UT Naut Aran con 53 kilómetros y 2700 metros positivos quedando en primera posición. ¡Enhorabuena crack!   CLASIFICACIÓN Foto UT Naut Aran.   Mientras en la Cursa de Muntanya Vistabella, este año Campeonato de Clubs de España, con 27 kilómetros y 1500 metros positivos fueron un gran número de corredores del club los que completaron con éxito esta prueba. Felicidades a Dani Colom (02:41:17), el “míster” David Mundina (02:49:07), Arturo Saura (02:53:04), Juanma Guimerá (02:53:34), Jose Vicente Edo (02:57:17), Claudio Betoret (02:59:10) , Jero Martinez, (02:59:15), Dani Redon (03:08:28), Patry Barreda (03:13:34), Sonia Mundina (03:20:00), Sonia Escuriola (03:24:39), Tico Medall (03:26:20), Jose Luis Reula (03:30:57), Flora Montesinos (03:32:44), Tino Bonaque (03:47:52), Reyes Torres (03:53:06), Teresa Escuriola (04:03:19) y Mari Carmen Reula (04:34:57). ¡Enhorabuena cracks! CLASIFICACIÓN Fotos Andrés...

“Cuando te permites soñar no hay imposibles”

No sé si habéis oído hablar de las conferencias TED, pero se trata de unos eventos muy interesantes que tienen lugar a lo largo y ancho del mundo dónde todo tipo de personas reflexionan en torno a diversos temas…   Hoy me gustaría acercaros ésta, dónde un luchador nato reflexiona y nos hace entender que la primera de las batallas que tenemos que librar en nuestras vidas es contra nosotros mismos y nuestras circunstancias, contra nuestros “no puedo”, y que nuestros mayores desafíos consisten en vencer nuestros propios límites y sacárnoslos de la cabeza…Pero que también debemos adaptarnos, dejar que nos ayuden y sobre todo soñar todo lo que podamos, permitirnos soñar… Porque cuando te permites soñar… No hay imposibles.   El segundo de los vídeos que os traigo gira en torno a la mujer y el correr, y en definitiva nos lanza el mensaje de que debemos aprender a ser valientes, a vivir sin miedo y cómo dice la misma ponente…. “a visualizarse victoriosa/o en la meta”.   Y como siempre decimos… A seguir luchando, campeones, porque la vida no es un 100m, sino nuestra mejor ultra y por eso siempre, siempre, la victoria total es disfrutar del camino.   Seguimos sumando...

Calendario 5 y 6 de agosto

El mes de agosto arranca, como no, con mucho calor, pero también con dos competiciones en las que estarán presentes un gran número de corredores del grupo de entrenamiento. Hasta la UT Naut Aran, para participar en la modalidad trail con 53 kilómetros y 2700 metros positivos se desplazará el gran Rober Gil. ¡Muchísima suerte y a por todas, crack! LISTA DE INSCRITOS   Y en la clásica de todos los años, cita ineludible del mes de agosto y este año además campeonato de clubes, la de la terreta, la Cursa de Muntanya Vistabella con sus 27 kilómetros y sus 1500 metros positivos serán Patry Barreda, Tino Bonaque, German Català, Dani Colom, Jose Vicente Edo, Miguel escrig, Sonia Escuriola, Teresa Escuriola, Juanma Guimerá, Tico Medall, Flora Montesinos, el “míster”, David Mundina, Sonia Mundina, Jose Luis Reula, Mari Carmen Reula, Arturo Saura y Reyes Torres los que estarán presentes y lo darán todo en esta preciosa carrera. ¡A disfrutar al máximo y a por ella, cracks! LISTA DE...

Somiedo, Catllarás, la Barona y Comapedrosa

El pasado fin de semana tuvo lugar el Desafio Somiedo dónde en la Maratón con 45 kilómetros y 5000 metros acumulados Óscar Egido tuvo que retirarse. ¡Ánimo y a por la próxima, crack! CLASIFICACIÓN Mientras en la Ultra Catllarás con 51 kilómetros y 3500 metros positivos fue Alvaro Macario (09:23:53) el que completó la prueba mientras Victor Lucas tuvo que retirarse. ¡Fuerza y a por la siguiente! CLASIFICACIÓN   Y en la Volta Popular a La Barona, ahora con sus 4,7 kilometros, fueron Rubén Alfanjarin (00:17:37) y Silvia Sos (00:20:09), segunda clasificada senior, los que completaron con éxito la prueba. ¡Felicidades! CLASIFICACIÓN Fotos MClaire   Y en la Skyrace Arinsal, con sus 15 kilometros y 1415 metros positivos fueron Jose Luis Reula (04:37:39) y Mari Carmen Reula, que participó en la no competitiva, los que completaron un gran día de montaña. ¡Enhorabuena!  ...

Calendario 29 y 30 de Julio

Y ya tenemos aquí otro fin de semana de competiciones. El Sábado, en el Parque Natural de Somiedo (Asturias) se disputa El Desafio Somiedo, donde en la categoría Maratón de 45K y 5000 metros de desnivel acumulado tendremos a Oscar Egido. Mucha suerte crack.     También la misma mañana del sábado, nuestros compañeros Victor Lucas y Álvaro Macario saldrán a enfrentarse a los 50Km y casi 4700 mtr+ del Trail Catllarás, a disfrutar al máximo de estos espectaculares paisajes!       Esa misma tarde serán Ruben Alfanjarin y Silvia Sos quien estará dándolo todo en la Volta Popular a La Barona de 4,7K que este año celebra ya su 32ª edición.       Y hasta Andorra se han marchado Jose Luis Reula y Mari Carmen Reula, donde el domingo se enfrentarán a la Skyrace Arinsalcon sus 15K y 415m+. A disfrutar...

Aneto, Almassora, la Serra y Era Roda,

Este último fin de semana se celebraba el Gran Trail Aneto Posets. En la modalidad ultra, con el Gran Trail Aneto Posets, era Jose Vicente Edo (19:07:50) el que se marcaba un carrerón consiguiendo completar sus 105 kilómetros y 6760 metros en un gran tiempo pero además, disfrutando al máximo y exprimiendo la experiencia. ¡Felicidades grande!   Mientras tanto, en la modalidad de 55 kilómetros y 3630 metros positivos, eran los cracks de Raúl Pedrós (9:05:04), Josep Fabra (09:59:58) y Aitor Jorge (10:00:37), los que completaban con éxito estas pruebas. ¡Enhorabuena, campeones! CLASIFICACIÓN   Por otro lado, en la Volta a peu Platges d’Almassora, con sus rápidos cinco kilómetros, eran Rubén Alfanjarin  (00:18:21) y Mari Carmen Reula (00:24:56), primera clasificada veterana D femenina, los que lo daban todo y completaban esta prueba con unas grandes marcas. CLASIFICACIÓN   Y en la Era Roda Nonstop, con 140 kilómetros y 5200 metros positivos era Alejandro Diaz (09:47:44) quien completaba una gran prueba. ¡Enhorabuena, “dur”!   CLASIFICACIÓN   Y además, al día siguiente continuaba la Lliga Nord con una clásica del verano. En la Volta a peu Serra d’en Galceran con sus  21 kilómetros y sus 1100 metros eran Arturo Saura (02:07:30),  Jero Martinez (02:09:31) , Sergio Alfanjarin (02:17:21), Patry Barreda (02:18:20), primera clasificada absoluta, ¡enhorabuena, grande!, German Català (02:21:33), Jose Luis Reula (02:31:15), Ximo Alfonso (03:01:37), Elena Martí (03:01:37), Mari Carmen Reula (03:18:58) y Silvia Sos (3:01:54),los que completaban con éxito estas carreras. ¡Felicidades, campeones! CLASIFICACIÓN Fotos de Andrés Núñez,  Last Race...

Calendario 22 y 23 de julio

Este fin de semana también estará lleno de competiciones y de nuevas vivencias para los integrantes del grupo de entrenamiento. En primer lugar, se celebrará una de las grandes citas veraniegas con el Gran Trail Aneto Posets. En el Gran Trail, con 105 kilómetros y 6760 metros positivos se estrenará Jose Vicente Edo.  ¡A por ella máquina, y a disfrutar a tope!   LISTA DE INSCRITOS   Mientras tanto, en la Vuelta al Aneto, con 55K y 3630 metros positivos estarán presentes Josep Fabra y Aitor Jorge. ¡A por todas, máquinas! LISTA DE INSCRITOS   Por otro lado, en la Volta a peu Platges d’Almassora, con sus rápidos cinco kilómetros, serán Rubén Alfanjarin y Mari Carmen Reula los que estarán presentes dándolo todo. ¡ A tope!   LISTA DE INSCRITOS   Y en la Era Roda Nonstop, con 140 kilómetros y 5200 metros positivos será Alejandro Diaz quien lo dará todo. ¡Valor y a por ella, crack! LISTA DE INSCRITOS   Y además continúa la Lliga Nord con una clásica del verano. En la Volta a peu Serra d’en Galceran con sus  21 kilómetros y sus 1100 metros positivos serán Sergio Alfanjarin, Ximo Alfonso, Patry Barreda, German Català, Elena Martí, Jero Martinez, Dani Redon, Jose Luis Reula, Mari Carmen Reula y Arturo Saura los que saldrán a darlo todo. ¡Fuerza y a por ella, cracks! LISTA DE...