Calendario 30 de septiembre y 1 de octubre

Calendario 30 de septiembre y 1 de octubre

El sábado 30 de septiembre, por la mañana, tendrá lugar la clásica Mitja Marató l’Alcora con sus 21 kilómetros y 800 metros positivos en dónde estarán presentes Rubén Alfanjarin y Flora Montesinos. ¡A por ella, campeon@s! LISTA DE INSCRITOS       Mientras tanto, en La Perimetral Javalambre, con 24,5 kilómetros y 2100 metros positivos será Aitor Jorge el que estará presente para disfrutar y sufrir a partes iguales de esta mítica y exigente prueba. ¡Mucha fuerza, crack! LISTA DE INSCRITOS   Y a El reto de Gerard, una carrera muy interesante con fines solidarios, con sus 15 kilómetros y sus 450 metros positivos, será Javi soriano quién acudirá a darlo todo. ¡A por ella, campeón!  LISTA DE INSCRITOS   También hay lugar para el asfalto este fin de semana pues tendrá lugar el 10K Nocturno Peñiscola en el que participará Toni Trujillo. ¡A por todas, máquina! LISTA DE INSCRITOS   Mientras en el Maratón Alto Mijares, con 42 kilómetros y 2140 metros positivos estarán presentes para volver a disfrutar como nunca y darlo todo como siempre Laura Aguilar, Carlos Esteban y Ximo Alfonso. A por ella… LISTA DE INSCRITOS   Y como tenemos modalidades para todos los gustos, en la Marcha BTT Fira d’Onda, con sus 45 kilómetros y sus 1150 metros positivos será Alejandro Diaz el que saldrá a darlo todo. ¡A por ella, crack! LISTA DE INSCRITOS   MMientras, en la Ruta Cicloturista Maestrazgo, una prueba con 80,7 kilómetros y 1450 metros positivos estarán presentes David Roures y Augusto Traver. ¡A por ella y a disfrutar!   Y también disfrutará y mucho Beatriz Sanchez en el 10K Corte Inglés de Castellón el domingo por la mañana, muchísima suerte y a por todas...
“Quiérete mucho”

“Quiérete mucho”

Últimamente pienso bastante en esto que los coaches llaman “egoísmo saludable”. Realmente no me gusta la palabra “egoísmo”, por mucho que detrás le añadamos el “saludable” para que quede más bonito. Porque no creo que haya nada de egoísta en decidirte de una vez por todas a cuidarte a ti mism@, a cubrir tus mismas necesidades y a perseguir tus sueños, o simplemente a hacer lo que te apetezca sin sentirte culpable, o mal, o con remordimientos por no estar haciendo otra cosa y/o con otra persona. Es difícil perseguir este sentimiento porque en la mayoría de casos, o bien porque hemos crecido con una falta de autoestima bastante grande o bien porque diferentes creencias irracionales así nos lo hacen creer pensamos que tenemos que contar con la probación de toda la gente que nos rodea y que todo el mundo nos tiene que querer o a todas las personas les debe parecer bien lo que hacemos, y desde luego esto no va a ser así siempre. De hecho no será así casi nunca. Nadie estará de acuerdo contigo en todo y a nadie le fascinarán todas tus decisiones, pero ¡joder! Este no es motivo suficiente para que tú no sigas intentándolo una y otra vez si es lo que quieres. Sea lo que sea, dónde sea. Deja a un lado la culpa, márcate un plan y sigue adelante. No importa de qué estemos hablando ni de qué color sean tus sueños. Importa ser constante. Aprender a estar tranquilo/a. A seguir tu camino sin salirte de él porque alguien te lo pida o simplemente porque tienes que atender otros...