Trail des Citadelles y 24 hores Cap de Creus

Trail des Citadelles y 24 hores Cap de Creus

Ni en vacaciones paran los deportistas del grupo de entrenamiento, así que este fin de semana eran Soraya Julian (05:47:06) y Tico Medall (09:26:42) los que completaban con éxito el Trail des Citadelles en las modalidades Maratón y 70km, respectivamente. ¡Enhorabuena campeones! CLASIFICACIÓN     Mientras tanto, Susana Milian (13:26:01) hacía lo propio con el 24 hores Cap de Creus. ¡Felicidades máquina!...
Calendario 26 y 27 de marzo

Calendario 26 y 27 de marzo

Estamos de vacaciones, pero los integrantes del grupo de entrenamiento no paran. Así, mientras gran número de corredores aprovechan las fiestas y los días libres para continuar entrenando y preparándose de cara a futuros retos, algunos valientes disputarán distintas carreras este fin de semana. Tico Medall y Soraya Julián se desplazarán hasta Lavelanet, en Francia, para aprovechar el puente mientras disfrutan de lo que más les gusta participando en el Trail des Citadelles. Tico estará presente en la prueba de 70 kilómetros mientras Soraya hará lo propio en la modalidad de 40 kilómetros. ¡¡Mucha suerte pareja y sobre todo a disfrutar a tope!! LISTA DE INSCRITOS     Y mientras tanto, Susana Milián participará en la 24 hores Cap de Creus, prueba de 87 kilómetros, en la que estamos seguros, disfrutará como sabe hacerlo. ¡Mucha fuerza y a por todas! LISTA DE...
El tesoro más grande

El tesoro más grande

El tema de las energías siempre es algo que me ha llamado la atención. No me refiero a nada de tipo místico (en este punto cada uno es libre de tener las creencias que quiera), me refiero a algo parecido a lo que cita este artículo. Y es que, os hayáis o no parado a pensarlo alguna vez, seguro que coincidiréis conmigo en que existe gente que parece que respira vida, energía, positividad, de esas personas con las que pasas media hora y parece que, aunque no has parado de hacer cosas (o precisamente por eso), has recargado tus pilas al máximo. ¿Me seguís, no? Igual que existe este tipo de gente,  existe la contraria, pero, adoptando una actitud más parecida a la primera, me esfuerzo en creer que todos podemos convertirnos en tan vitales como nosotros queramos llegar a ser, haciéndonos responsables de nuestros propios pensamientos y acciones y cambiándolos para que siempre nos sirvan de aprendizaje, para que siempre sumen. Así, pensando en esto, en la gente que transmite tanto etc. se me ha ocurrido que si esto pasa con las personas, por supuesto también ocurre con los lugares. ¿Y qué mejor lugar que la naturaleza para recargar a tope nuestras pilas? Pero además, ¿sabéis la de beneficios que aporta? La naturaleza nos ayuda a reponer el equilibrio en nuestra mente y a reducir el estrés y la fatiga mental, acelera la recuperación física, e incluso, según diversos estudios, podría contribuir a reducir la tendencia a padecer ciertas enfermedades. Disminuyen también, en contacto con la naturaleza, la irritabilidad y la agresividad, mientras aumentan la autoestima y el auto-control. Aumenta también el rendimiento y se potencia el control de...
Duatlón Onda y Pujada a Pipa

Duatlón Onda y Pujada a Pipa

La mayoría de integrantes del grupo de entrenamiento decidieron dedicar este pasado fin de semana a continuar entrenando y trabajando de cara a futuros objetivos, tanto individualmente como en entrenamientos grupales en contacto con la montaña donde además de continuar sumando pudieron disfrutar a lo grande con buenos compañeros y amigos. Mientras tanto Fernando Bautista (01:03:26) completaba con éxito el Duatlón de Onda, finalizando así el Circuit Duatlons de Castelló 2016. ¡Enhorabuena máquina! CLASIFICACIÓN Por otro lado, Rubén Alfanjarin (02:00:31) continuaba con muy buenos resultados el Circuito Diputación de Carreras por Montaña con la Pujada a Pipa, mientras Laura Aguilar (02:27:13) también participaba en la prueba....
Calendario 19 y 20 de marzo

Calendario 19 y 20 de marzo

Después del intenso fin de semana pasado la mayoría de deportistas del grupo de entrenamiento dedicará éste a descansar, recuperar, y por supuesto, a continuar entrenando.   Mientras tanto, el domingo, Laura Aguilar y Rubén Alfanjarin participarán en la XVIII Pujada a Pipa , la carrera de 17 kilómetros y 900 metros de desnivel de la Vall d’Uixó incluida en el Circuito Diputación de Carreras de Montaña. ¡Suerte y a disfrutar del monte!   LISTA DE INSCRITOS     Y el mismo día, Fernando Bautista participará en la última prueba del Circuito de Duatlones de Castellón, el IV Duatlón Onda. ¡Mucha suerte y a pasarlo bien! LISTA DE...