Han pasado dos semanas desde que nuestro compañero Gerard Morgado iniciase las competiciones para los miembros del grupo de entrenamiento en los 23K del Ultra Trail Tarragona, tras casi un año de parón obligado por el COVID. En esa ocasión, la prueba tuvo que ser...
Tras más de un año sin competición este fin de semana uno de nuestros compañeros se colgará un dorsal de nuevo. Lo hará en el Ultra Trail de Tarragona....
El calentamiento es una de las partes más importantes del entrenamiento, realizarlo de manera óptima será vital para que la actividad física que se vaya a realizar sea segura y satisfactoria. El objetivo del calentamiento es preparar física y mentalmente al cuerpo para la actividad que...
Alcanzar un rendimiento deportivo óptimo es el gran objetivo de todas las personas que practican cualquier tipo de actividad física, ya sea de manera profesional o amateur....
Tras 7 largos meses a causa de la pandemia del COVID-19, las competiciones volvían el pasado fin de semana para los miembros del grupo de entrenamiento. En la localidad castellonense de Alcúdia de Veo, se celebró la AdV Trail con cerca de 300 participantes divididos en...